Οι πίνακες κολύμβησης TheraBand είναι το κλασικό βοήθημα κολύμβησης για αρχάριους όταν μαθαίνουν τις τεχνικές. Επιπλέον, χρησιμοποιούνται κυρίως στην κολύμβηση για την μεμονωμένη ενίσχυση των μυών των ποδιών και του ισχίου. Μπορούν επίσης να βοηθήσουν στην ενίσχυση των μυών του βραχίονα και του ώμου.