Απλά ψεκάστε στο τραυματισμένο μέρος για την άμεση ανακούφιση από τον πόνο. Καθυστερεί τον σχηματισμό οιδημάτων, μειώνει τον κίνδυνο της αιμορραγίας και το πρήξιμο, χάρη στην αγγειοσυσταλτική δράση του κρύου. Μπορεί να καταστεί δυνατή η συνέχιση των αθλητικών δραστηριοτήτων στην περίπτωση των ελαφρών τραυματισμών.
Σημείωση: Όλα τα ψυκτικά σπρέυ θα πρέπει να εφαρμόζονται από απόσταση περίπου 20 cm ή επάνω από ύφασμα (πχ κάλτσα) καθώς μπορεί να προκαλέσουν έγκαυμα.