MENU

Ξεκινήστε την πληκτρολόγηση για αναζήτηση. Βρείτε το προϊόν που θέλετε εύκολα και γρήγορα (πχ. ποδήλατο γυμναστικής έως 200 ευρώ, kayak πράσινο) ή   επιστρέψτε στην ιστοσελίδα

ADIDAS Home Gym ADBE-10250

Κωδικός: ADBE-10250-169
ΠΟΣΟΤΗΤΑ
ΜΗ ΔΙΑΘΕΣΙΜΟ
ΜΟΙΡΑΣΟΥ ΤΟ

adidas® fitness

Καμία άλλη εταιρεία δεν έχει πιο διακεκριμένη ιστορία και ισχυρότερη σύνδεση με τον αθλητισμό από την adidas! Αποστολή μας είναι να είμαστε η καλύτερη μάρκα αθλητικών ειδών στον κόσμο.

Ο εξοπλισμός γυμναστικής της adidas είναι κατασκευασμένος με την υψηλότερη ποιότητα και σκοπός του είναι να σας βοηθήσει να κάνετε τη διαφορά, διασφαλίζοντας άνεση και ασφάλεια κατά την άσκηση. Οποιοδήποτε προϊόν μας κι αν επιλέξετε, να είστε βέβαιοι πως θα βρείτε το κατάλληλο εργαλείο εκγύμνασης για όλες τις κύριες μυϊκές ομάδες.

Με μια ματιά

Με την εγγύηση ποιότητας της adidas, έρχεται το πολυόργανο πολλαπλών ασκήσεων για την εκγύμναση ολόκληρου του σώματος.

Λειτουργικό, ευέλικτο και με συνολικό βάρος 100kg, θέτει μία πληθώρα ασκήσεων στη διάθεσή σας, ώστε να χωρίσετε τις προπονήσεις σας σε ξεχωριστά τμήματα, που θα επικεντρώνονται σε συγκεκριμένες μυϊκές ομάδες. Είτε είναι μέρα εκγύμνασης του πάνω μέρους του σώματος, είτε των ποδιών, πάντα θα υπάρχει το κατάλληλο εργαλείο άσκησης στο adidas home gym.

Pec Deck

Εκτελέστε την κλασική άσκηση pec deck πιο ομαλά και αποτελεσματικά από κάθε άλλη φορά.

Εναλλαγή γωνίας

Αλλάξτε τη γωνία των λαβών, καθήστε με πρόσωπο προς τα βάρη και εκτελέστε καθιστή κωπηλατική!

Δικέφαλοι & Πόδια

Γυμνάστε τα πόδια και τους δικεφάλους σας με τη λειτουργία εκτάσεων ποδιών και το ρυθμιζόμενο μαξιλάρι δικεφάλων αντίστοιχα.

Βάση εδάφους

Βάση, ρυθμιζόμενη σε 2 θέσεις ώστε να έχετε αντίσταση για ασκήσεις όπως κωπηλατική με την κάτω τροχαλία.

Πλέγμα προστασίας

Το adidas home gym είναι εξοπλισμένο με πλέγμα προστασίας για τις πλάκες συνολικού βάρους 100 κιλών.

Γιατί adidas home gym;

Πλήρης προπόνηση με ένα μηχάνημα - Ενεργοποιήστε όλες τις κύριες μυϊκές ομάδες και εκτελέστε το πρόγραμμά σας στο μισό χρόνο.

Γίνετε ένας ολοκληρωμένος αθλητής - Ενισχύστε τη δύναμη και την αντοχή σας και βελτιώστε την απόδοσή σας σε κάθε άθλημα.

Ασκηθείτε με τον τρόπο σας - Πάρτε τον έλεγχο και φέρτε την προπόνηση στα μέτρα σας.

Δικό σας γυμναστήριο, δικοί σας κανόνες - Βρείτε αυτό που σας δίνει κίνητρο και προσαρμόστε το χώρο σας ανάλογα.  

Ελευθερία κινήσεων - Απολαύστε την ελευθερία του να χρησιμοποιείτε το χώρο γύρω σας, χωρίς τους περιορισμούς που έρχονται σε ένα γυμναστήριο με άλλους ασκούμενους γύρω σας.

Σιγουριά - Είναι σημαντικό να γνωρίζετε πως μπορείτε να βασιστείτε απόλυτα στον εξοπλισμό σας για να πετύχετε τους στόχους σας.

Ευελιξία - Μεταβείτε πανεύκολα από τη μία άσκηση στην άλλη και κερδίστε χρόνο.

Πάντα σε ετοιμότητα - Απλά συναρμολογήστε μία φορά το πολυόργανο και θα είστε πάντα έτοιμοι για προπόνηση!

Ασκηθείτε έξυπνα!

Η μετάβαση από άσκηση σε άσκηση είναι εξαιρετικά εύκολη υπόθεση, καθώς δε θα χρειαστεί να κάνετε συχνές μηχανικές μεταβολές.

Οι πλάκες βάρους είναι έξυπνα συνδεδεμένες με πολλαπλά σημεία περιστροφής, κάτι που σημαίνει ότι έχετε την ευχέρεια να συγκεντρωθείτε στο πρόγραμμά σας αντί να πρέπει να αφιερώνετε διαρκώς χρόνο σε τροποποιήσεις για το επόμενο στάδιο της προπόνησης. 

Τροχαλία πλάτης

Εκτέλεστε ασκήσεις όπως εμπροσθολαίμιες και οπισθολαίμιες έλξεις ή κάμψεις τρικεφάλων.

Μικρή μπάρα

Εκτελέστε από κωπηλατική έως κάμψεις δικεφάλων με αυτήν την εύχρηστη μπάρα για την πάνω και την κάτω τροχαλία.

Λαβή crossover

Τοποθετήστε στην πάνω και την κάτω τροχαλία και επιχειρήστε διάφορες ασκήσεις τύπου crossover και όχι μόνο.

Δέστρα αστραγάλου

Προσαρμόστε τη δέστρα στην κάτω τροχαλία και δοκιμάστε ασκήσεις όπως ανοίγματα ποδιών.

Οφέλη των ασκήσεων δυναμικής

Scorch Calories - Ενισχύοντας το μεταβολισμό σας, καίτε περισσότερες θερμίδες.

Prevents Injury - Με πιο γυμνασμένο σώμα, μειώνονται οι πιθανότητες τραυματισμού.

Resilient Bones - Επιβραδύνει τη μείωση της πυκνότητας των ωστών, που έρχεται με την ηλικία.

Mood Boosting - Οι ενδορφίνες που παράγονται με την άσκηση βελτιώνουν τη διάθεσή σας.

Peak Performance -  Ανεβάζει τη γενικότερη απόδοσή σας σε όλα τα σπορ.

Maximise Energy - Το σώμα σας μαθαίνει να λειτουγεί σωστά, παράγοντας τη μέγιστη δυνατή ενέργεια.

Πιέσεις στήθους

Σπρώξτε και τις δύο λαβές ταυτόχρονα προς τα εμπρός για να εκτελέσετε πιέσεις στήθους.

Κωπηλατική στο έδαφος

Σηκώστε τη βάση εδάφους στην πάνω θέση της για αντίσταση στα πόδια και με τη χαμηλή τροχαλία εκτελέστε κωπηλατική.

Κάμψεις δικεφάλων με τροχαλία

Σταθείτε όρθιοι προς τον εξοπλισμό. Προσαρμόστε τη μικρή μπάρα στην κάτω τροχαλία για να εκτελέσετε κάμψεις δικεφάλων.

Εμπροσθολαίμιες έλξεις

Καθίστε στραμμένοι προς τα βάρη. Γύρετε το σώμα ελαφρώς προς τα πίσω και τραβήξτε την τροχαλία πλάτης προς το στήθος σας.

Pec Deck

Ρυθμίστε την πλάτη στην επιθυμητή θέση και σπρώξτε με τους πήχεις σας τις δύο λαβές, τη μία προς την άλλη, για να εκτελέσετε αυτήν την κλασική άσκηση.

Καθιστή κωπηλατική

Αλλάξτε τη γωνία των λαβών προς τα πίσω, ρυθμίστε την πλάτη, καθίστε προς τα βάρη και κατόπιν τραβήξτε τις λαβές προς το μέρος σας για εκτελέσετε καθιστή κωπηλατική.

Κάμψεις ποδίων

Σταθείτε όρθιοι και στραμμένοι προς τα βάρη, περάστε το ένα σας πόδι πίσω από το κάτω μαξιλάρι και λυγίστε το πόδι σας.

Ανοίγματα ποδιών

Χρησιμοποιήστε τη δέστρα αστραγάλων για να εκτελέσετε αυτήν την άσκηση. Προσαρμόστε την στην κάτω τροχαλία και εκτείνετε το πόδι σας, καθώς το σώμα κοιτάζει προς το πλάι.

Κάμψεις τρικεφάλων

Σταθείτε όρθιοι και στραμμένοι προς τα βάρη. Προσαρμόστε τη μεγάλη ή τη μικρή μπάρα στην πάνω τροχαλία και σπρώξτε προς τα κάτω.

Κατάλληλο για κάθε ασκούμενο!

Με τη βοήθεια του adidas home gym, συνδυάζετε άνεση και λειτουργικότητα μέσω των ποιοτικών μαξιλαριών και της βαρέως τύπου κατασκευής από χάλυβα, με ηλεκτροστατική μαύρη βαφή και φινίρισμα.

Δεδομένης της τεράστιας ποικιλίας ασκήσεων, που μπορούν να εκτελεστούν χρησιμοποιώντας τις διάφορες θέσεις του πολυοργάνου, η εργονομία και η ευελιξία του το καθιστούν αναπόσπαστο μέλος οποιουδήποτε γυμναστηρίου!

Τεχνικά Χαρακτηριστικά
Βάρη
100 κιλών (σε πλάκες)
Πλάκες βάρους1 πλάκα των 5.4 κιλών & 13 πλάκες των 7.3 κιλών
Προστασία βαρώνΣε προστατευτικό μεταλικό περίβλημα
ΣυρματόσχοιναΑεροπορικού τύπου, με δύναμη έλξης έως 900 κιλά
Πλαίσιο (σκελετός)
Στιβαρή και ανθεκτική κατασκευή από χάλυβα, με ηλεκτροστατική μαύρη βαφή και φινίρισμα
Μαξιλάρια
Από πυκνό και ποιοτικό αφρώδες, πάχους 65 χιλιοστών
Μηχανισμός για ασκήσεις στήθους
Διπλής λειτουργίας
Μηχανισμός για ασκήσεις ποδιών
Διπλής λειτουργίας
Προσαρτήματα4 (Μεγάλη μπάρα, μικρή μπάρα, δέστρα αστραγάλου, λαβή crossover)
Τροχαλίες ασκήσεωνΥψηλή και χαμηλή τροχαλία για ασκήσεις άνω και κάτω σώματος
Ρυθμιζόμενη πλάτη
Σε 5 θέσεις
Ασκήσεις
Πιέσεις στήθους, Κωπηλατική στο έδαφος ή καθιστή, Pec Deck, Κάμψεις δικεφάλων και τρικεφάλων, Έλξεις, Ανοίγματα και εκτάσεις ποδιών, κ.α.
Μέγιστο βάρος χρήστη
135 κιλά
Διαστάσεις (Συναρμολογημένο)
185 x 105 x 212 εκατοστά
Πιστοποίηση
EN-957-1, EN-957-2

Συσκευασία


1ο Κουτί2ο Κουτί3ο Κουτί
Διαστάσεις195 (Μ) x 55 (Π) x 16.5 (Υ)
54 (Μ) x 44 (Π) x 18.5 (Υ)
180 (Μ) x 28 (Π) x 22 (Υ)
Βάρος38 κιλά18 κιλά32.8 κιλά

4ο Κουτί5ο Κουτί6ο Κουτί
Διαστάσεις
49.5 (Μ) x 29 (Π) x 19 (Υ)
49.5 (Μ) x 29 (Π) x 19 (Υ)
49.5 (Μ) x 24 (Π) x 19,5 (Υ)
Βάρος37.3 κιλά37.3 κιλά27.5 κιλά